Бокс

Бокс является одним из самых зрелищных видов спорта. При этом бокс сочетает в себе физическую и морально-психологическую подготовку спортсмена. Новичкам лучше начинать с индивидуальных тренировок по боксу.

Тренировки боксёров-любителей часто происходят в группах. В начале тренировки спортсмены разминаются. По указанию тренера может проводиться: отработка техники нанесения ударов, боевых комбинаций, спарринг, отработка техники в парах или упражнения на снарядах (боксёрский мешок, груша). Практикуется большое количество упражнений на специальную физическую подготовку: упражнения со скакалкой, набивным мячом, гирей, грифом от штанги,на турнике,брусьях и так далее.

Бокс в Кизляре

Мы в социальных сетях

Новости

Первенство СКФО по ГРЭППЛИНГУ 2006-2007г, прошел в г.Грозный. Хайбулаев Ибрагим 53 кг занял второе место на турнире.
Первенство Дагестана по Ушу-Саньда среди юношей и юниоров г. Избербаш. С 1 по 3 марта прошло Первенство Дагестана по ушу-саньда в г.
Первенство СКФО среди юношей до 18 лет, 01-05 февраля 2021 г. Хасавюрт. Малачдибиров Мустафагаджи 80 кг третий призер СКФО среди юношей. Тренер...
Первенство Республики Дагестан среди юниоров г. Каспийск 25-27.01.2021. Исаев Даниял 97 кг 2 место финал снят врачом из-за травмы, тренер...
Первенство Дагестана в г.Хасавюрт среди старших юношей 2004-05 г. р.18-20.01.2021 г . Победитель первенства РД 80 кг Малачдибиров Мустафагаджи. Тренер Абдуллаев...
Первенство России по вольной борьбе г. Наро-Фоминск 5-7.03.2020 г. Воспитанники СШ Кизляр тренера Ахмадудинова Мурада Муртазалиевич  он же (тренер и...
Воспитанник Заслуженного Тренера России Магомедаминова Ачало Магомедовича показал блестящее выступили на чемпионате Мира который проходил в Китае с 16-24.10.2019 г.

Все новости

Яндекс.Метрика